אימונים אישיים

אימון כושר הנעשה באופן פרטני אחד על אחד או בזוג.

המתאמן רשאי לבחור כל מקום שמתאים לו והמאמן מגיע עד אליו עם כל הציוד הדרוש: TRX, משקולות, גומיות, פיטבול ועוד..

באימון הראשון מגדירים יחד מטרות ויעדים, בונים סרגל מאמצים ולוקחים מדדים רלוונטיים לתכנית על מנת ליצור מעקב אחר התקדמות המתאמן.

יתרונות האימון האישי:

  1. מחויבות לתהליך
  2. מוטיבציה
  3. לרוב השגת תוצאות בתקופת זמן קצרה יותר
  4. ליווי מקצועי והתאמת תכנית אישית
  5. תמיכה מנטלית

כל שנשאר לנו הוא רק לצאת לדרך!

 

 

לקבלת פרטים נוספים התקשרו 054-6595653